Expériences capillaires

Je me suis lancée il y a peu dans des expériences capillaires. Je m’explique, j’ai l’impression que mes cheveux ne poussent pas et qu’ils sont secs et cassants.
Il y a du vrai dans cela, je me lisse les cheveux après chaque shampoing, soit 2 (ou 3) fois par semaine. Je protège mes cheveux de la chaleur mais quand même.
J’ai fait des recherches sur internet et j’ai trouvé des idées faciles, naturelles et pas chères. Lire la suite

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On s’y met ?

Aujourd’hui le soleil est vraiment là et ça fait plaisir !
Qui dit soleil, dit été . Et qui dit été, dit vacances, plage, short, soleil, maillot de bain .

On commence, depuis un petit moment maintenant, à voir fleurir dans tous les magasines : « l’été approche, avoir la ligne pour le maillot de bain » (ou des slogans de ce style)
Pour la majorité des filles/femmes c’est un peu « panique à bord ! l’été est là ! » Quelques kilos se sont accumulés cet hiver et la flemme de faire du sport avec le froid est toujours là.
Je ne vais pas parler régime mais plutôt rééquilibrage alimentaire et challenge sportif.

J’ai commencé depuis 15 jours maintenant le « 30 day squat challenge », vous savez ce truc qui vous promet d’avoir en 30 jours des fesses de fou !

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Je ne suis pas si naïve et je sais très bien que je n’aurai pas cela mais quand même je me suis lancée.
Le concept est simple, il faut juste suivre un tableau pendant 30 jours qui indique le nombre de squat à effectuer par jour. A cela j’ai ajouté des abdos quotidiens ainsi que des petits exercices pour les cuisses piochés dans des vidéos Youtube de la chaine « Bodytime« 
J’essaye de manger mieux, de supprimer toute sucrerie et autre boisson hyper sucrée. Je fais des smoothies (sucrés et salés) maison [recettes à venir]. Mes repas sont pensés à l’avance et sains.
Ce n’est peut être rien, mais j’achète désormais mes fruits et légumes sur le marché.


Conclusion 
, au bout de 15 jours, je vois des améliorations sur mes cuisses et mes abdos. Mon ventre est plat et les abdos se dessinent petit à petit.

Ce n’est pas bien difficile de suivre ces « exercices » quotidiens et quand la motivation me manque je pense à cet été et à mon futur maillot de bain 😉

 

Des astuces pour cet été ? Faites partager ! 

A très vite

L ♥

 

Il est vrai que j’ai beaucoup, beaucoup, beaucoup ( trop) de chaussures. Des plates, des hautes, des très hautes, des roses, des noires, des vernies, des bleues … enfin bref beaucoup !

Les chaussures c’est un peu une histoire de famille. Que ce soit ma mère, mes tantes ou ma cousine, elles ont toutes un immense placard à chaussures. Et j’ai un petit avantage, je chausse comme ma maman. Il m’arrive de lui emprunter quelques paires. 🙂

L’autre jour une copine m’a demandé : « Et si tu ne devais garder que 4 paires, tu choisirais lesquelles ? » Et là, panique ! J’ai réfléchi, longtemps même. J’ai fini par choisir, à contre cœur.

Je garderais :

  • Une paire de ballerines. Mes Cosmo Paris certainement. Des ballerines c’est essentiel. On les glisse dans son sac à main et on les sort à la fin de la journée pour rentrer chez soi et enlever (enfin) les talons de 10;  ou à la fin d’une soirée – ne me faites pas croire que ça ne vous est jamais arrivé- on ne sent plus ses pieds tellement on a dansé comme une fofolle. On les porte également les jours où on doit courir toute la journée ou encore lorsque on n’a tout simplement pas envie de porter des talons.
  • Une paires de boots, elles étaient très en vogue cet hiver. On les porte avec un slim ou une jupe droite pour donner un coté rock à la tenue. Celles que je garderais sont des Zadig & Voltaire offertes par ma maman pour mon anniversaire (♥), elles sont classes tout en étant un peu rock. Je les adore !
  • Une paire de bottes et de préférence des bottes à talons. Les miennes sont noires, simples. Ce sont des André à talons (10 cm). Je les ai portées une bonne partie de l’hiver. Je les ai mariées avec des robes, des jupes, des jeggings, slim … enfin avec presque toute ma garde robe !
  • Et pour finir, le must have, toute fille/femme doit en avoir une paire : des escarpins noirs. Ce sont vraiment des chaussures qui vont avec tout (je suis sûre qu’on peut faire un look sympa escarpins-jogging !). Les miennes sont une paire de Louboutin, les plus simples noires vernies, talons de 10 cm. Mes parents me les ont offertes pour mes 25 ans ♥♥♥ Je les vénère !Et vous, vous garderiez quelles paires ? Dites moi tout !

L. ♥

 

Mes bébés ♥

 

A suivre sur Twitter : Louboutin, André, Cosmo Paris, Zadig & Voltaire